czy od

Kolejny dzień, kolejny temat. ronie220 poddał mi pomysł, żeby jednak zakupić sobie stojaki do sztangi do przysiadów. Pomyślałem, że może uda mi się zatem 2 w 1. Na czym mi zależy: 1) żeby można bylo odłożyć sztangę do przysiadów 2) mieć do tego ławeczkę 3) łatwy montaż/demontaż, bo będę ją za każdym razem demonotwał i składował winnym pokoju Wg [...]

Pany, mam pytanie odnośnie enana genamedu. Po każdym strzale silny ból mięśnia, ból głowy, lekka gorączka, typowe objawy grypopodobne. Nie wiem czy tam za dużo alko, czy zanieczyszczony. Dodam że brałem kumplowi tren od tej samej osoby, też z genamedu, wziąłem od niego 1mm, wbiłem i dosłownie nic. Bije lub bił niedawno ktoś tego enana? Mam jeszcze [...]

[...] Luki, Bzyku + pewnie jeszcze kilka niezłych zawodników. Jeśli ktoś jest chetny niech pisze jak bedzie większa grupa to może uda sie to podpiąć pod jakąś ustawkę treningową czy cos ;-) Oprócz tego przed/po bedze też trening z klubowiczami + porady itd. Kwestia dogrania szczegółów. Wszystko zależy ile osób się zbierze. Oczywiscie każdy jest mile [...]

Pany, mam pytanie odnośnie enana genamedu. Po każdym strzale silny ból mięśnia, ból głowy, lekka gorączka, typowe objawy grypopodobne. Nie wiem czy tam za dużo alko, czy zanieczyszczony. Dodam że brałem kumplowi tren od tej samej osoby, też z genamedu, wziąłem od niego 1mm, wbiłem i dosłownie nic. Bije lub bił niedawno ktoś tego enana? Mam jeszcze [...]

[...] me gusta, za to w trakcie masy znacznie lepiej to wygląda, sylwetka pełniejsza a i tak trzyma się estetyka, dobrze się to prezentuje. Wymiary z profilu aktualne? Ile obecnie leci kcal i jak wygląda twój podział na b/t/w? Masz taką dysproporcje miedzy prawym a lewym barkiem, czy źle przypięte? Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2016-08-07 03:39:02

[...] szeroka obręcz barkowa, wąskie biodra i talia, ale próbować zawsze można. Co do nóg, też nie odstają i sylwetka wygląda kompletnie, jeżeli chodzi o 66cm w udzie to czy ja wiem czy to tak dużo? mało to to na pewno nie jest ale "dużo" to bym powiedział że jest jak by było koło 70cm, znajomy miał z tego co kojarzę 72-74cm w udzie i to [...]

[...] że jestem na mostku) mój trening jest bardzo mało intensywny, robię roztrenowanie, dieta nie jest dopięta na 100% obecnie jem to na co mam ochotę :-) a więc do sedna rzeczy za 2 tygodnie chcę ruszyć z kopyta, planuję zrobić najlepszą formę na jaką mnie stać, dieta oczywiście będzie trzymana na 100%, i oczywiście treningi wejdą na właściwą [...]

Witam ponownie! Kilka stron wcześniej pytałem was czy po kontuzji barku mogę wybrać się na siłownię, nie przemyslalem sprawy i słusznie zastopowaliscie moje śmiałe zapędy :D Lecz chciałbym zacząć jakiś trening siłowy i pomyślałem o kettlach, czy to jest jakaś alternatywa dla siłowni? Waga kettli jest różna, mogę zacząć od naprawdę małych [...]

Pany, mam pytanie odnośnie enana genamedu. Po każdym strzale silny ból mięśnia, ból głowy, lekka gorączka, typowe objawy grypopodobne. Nie wiem czy tam za dużo alko, czy zanieczyszczony. Dodam że brałem kumplowi tren od tej samej osoby, też z genamedu, wziąłem od niego 1mm, wbiłem i dosłownie nic. Bije lub bił niedawno ktoś tego enana? Mam jeszcze [...]

kiedyś się przebiorę za jakiegoś typa z obsługi w hotelu, gdzie jakaś młoda gwiazda nocuje i pójdę tam, że niby prezent od hotelu, wino coś itp. i czy zgodzi się, bym wszedł do pokoju, bo dużo tego itp i zostawię to na stoliku itp., wtedy wejdę, przedstawię swe prawdziwe zamiary iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Pany, mam pytanie odnośnie enana genamedu. Po każdym strzale silny ból mięśnia, ból głowy, lekka gorączka, typowe objawy grypopodobne. Nie wiem czy tam za dużo alko, czy zanieczyszczony. Dodam że brałem kumplowi tren od tej samej osoby, też z genamedu, wziąłem od niego 1mm, wbiłem i dosłownie nic. Bije lub bił niedawno ktoś tego enana? Mam jeszcze [...]

Pany, mam pytanie odnośnie enana genamedu. Po każdym strzale silny ból mięśnia, ból głowy, lekka gorączka, typowe objawy grypopodobne. Nie wiem czy tam za dużo alko, czy zanieczyszczony. Dodam że brałem kumplowi tren od tej samej osoby, też z genamedu, wziąłem od niego 1mm, wbiłem i dosłownie nic. Bije lub bił niedawno ktoś tego enana? Mam jeszcze [...]

[...] na tle subkulturowym, kibicowskim były codziennością, a policja nie interweniowała za często. Były sekcja na których normalnym procederem było szukanie wyzwań na mieście, czy dyskotece po treningu. Nikt z tych ludzie, nie rozkminiał czy wing tsun jest lepszy od kyokushin, czy boksu, czy po prostu od ulicznika. Raz dostawał oklep ten raz [...]

Malinowa, a kojarzysz może czy są inne smaki tych wafli od tego producenta i jak wygląda zawartość tłuszczu w nich? Ja uwielbiam paprykowe od Good Food - mają troszkę mniej od serowych, ale i tak nie należą do najzdrowszych wyborów... niestety.

Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 2xxx Waga : 85 na starcie cyklu po 3 tyg 93 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 86 Obwód uda : 65 Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : lekka praca fizyczna 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu [...]

[...] Profil lipidowy Alat,aspat Usg jamy brzusznej. Wszystko to robione na poczatku lipca i wyniki dobre. Ciśnienie bardzo niskie zawsze tak 110-115/70-75, tętno spoczynkowe w granicach 70. Hormonów nie badalem,ale póki nic się nie dzieje to olewam temat. Mam tu na myśli libido,nastrój i chęci do wszystkiego na wysokim poziomie. Troche [...]

[...] do konfrontacji gościa z mt a gościa z judo to czasami w jednej walce wygrałby judoka a w innej mógłby wygrać gość od Muay thai. Stąd powiedzenie niech wygra lepszy. To czy ktoś wygra walkę a ktoś inny nie oznacza czy styl jest skuteczny czy nie. Powiem na przykładzie Bruce'a Lee jak już został poruszony ale to tylko przykład. W 1964 [...]

[...] TRENING? Redukcja. Chcialabym schudnac ok 5-6kg. Na dodatek polepszyc stan mojego ciala. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynnosc tarczycy + hashimoto PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak [...]

Witam mam 14 lat 50kg i 170cm. Mialem w zeszłym roku szkolnym problem z uzupelnianiem mojej diety w szkole i czesto konczylo sie to slodyczami, tradzikiem i zakonczeniem treningow. Chce zaczac od 1 wrzesnia na powaznie. Czy koktajle bialkowe beda odpowiednie do szkoly oczywiscie robione w domu naturalnie np mleko twarog i owoce itp. I mam pytanie [...]

Tego się nie dowiemy... są ludzie którzy twierdzą różnie, ci co.z nim trenowali i.walczyli w full contact mówią że był "marvelous" i."untouchable" ale są tacy co.mówią że Bruce był jedynie aktorem itd. Idąc w temat typu czy Lee wygrałby w ufc albo.czy wygrałby z Alim to.tak samo jak.mówienie czy wygrałby Goku czy Superman. Zależy od subiektywnej [...]